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ここ何ヶ月かバイト終わって家に帰ったらエアコンもテレビも音楽もかけずに即風呂入って寝てます。

だいたい帰るのが深夜1時前後なのでお腹とかも減ってて前は夜食食べたりビール飲んだりダラダラしてたんですがそういうのやめました。

早く寝るのが一番の美容だろうし太るしいいことないですもんね。

案外あっさりこの習慣が身についてきたので今度は早起きに挑戦です。

今日からとりあえず9時に起きてみることにしました。

・・・・すいません。
ぶっちゃけ昨日からの予定が昨日は挫折してしまいました!

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無題
すぐ習慣できるとは、すごい!

いわし、帰ってきたらなんかしないなぁーと思っているのですが、結局ぼーっとしているのみ‥

そう②、今年は一緒にまたバド.しましょうョ。。
いわし 2009/02/10(Tue)21:20:27 編集
>いわし
私は帰ったら深夜1時とかだから次の日がグダグダにならないためにもとにかくさっさと寝るようにしようと思って。

寝るのは簡単だけど早起きがすごい苦戦中だよ;

バド、やりたいねw
久々すぎてサーブとか打てるのかちょっと怪しいけど;

【2009/02/10 21:30】
無題
朝勝ち(あさがち:朝勃ちぢゃねーよ)は

勝利の因!!
シュンスケ。 2009/02/10(Tue)22:22:23 編集
>ハヤ。
なんど利根川さん(アラーム音の主)に
「どうせクズです~!生まれてから何度でももう少し待ってくれ行ってます~!」
と開き直りながらブッチしたことか・・・っ!

明日も勝つぞ~!
【2009/02/10 22:30】
いいね!
早寝早起きが一番だね!健康の為にも美容の為にも、そして寝る前に食べると消化出来ないし夜起きてると電気代暖房代もかさむしね。ついついダラダラしがちだけど私も見習う!
みーちぇ 2009/02/10(Tue)22:23:20 編集
>みーちぇちゃん
ね、どうせ夜中起きてたってろくなことしやしないんだから寝ちゃったほうがいいよね!
とか思いつつどうしてもいつの間にやら夜ってやつはどんどこ更けてくんだよね~;

なるべく寝れる時は早めに寝たいね★
【2009/02/10 22:31】
無題
猫路が偉くなってる!!
素晴らしい心意気ですな♪
オレは最近胃袋がデカくなりました。
しかし会社帰宅後は、ろくなモン食べてないので体重は変わらない…
一人暮らしの利点?(単に自炊してないだけ)
グッチ 2009/02/11(Wed)01:27:48 編集
>グッチ
猫路はレベルアップした!!

確かに1人暮らししてる方が実家にいる時より無駄なもの食べないなぁ。
実家って自分が買わなくてもなんやかんや食べ物があるし常に冷蔵庫にビールが入ってるからつい飲み食いしてしまう~~!
【2009/02/11 11:25】
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