先週の土曜日は友人のいわしと一緒にヨガの体験レッスンに行って来ました。
ルブトンさんという黒部市内のヨガ教室です。
75分で税込1080円の体験レッスン料にヨガマットを270円で借りて合計1350円でした。
持ち物は飲み物とタオルということでしたが汗を拭うほどかくこともなく飲み物には口をつけず、タオルも1度何かポーズをとるときに使っただけでした。
一番迷った服装も皆ルームウェアかな？というほどゆるい感じでTしゃつにスウェットみたいなので十分な感じでした。
ヨガマットを持ってスタジオに入って行く人を見てソワソワしていましたが実際ヨガが始まるとあちこちで私達と同じように普通によろけたりふらついてる人がいてなんだかほっとしました。
スタジオ内にはいつでも行って良いトイレもあり入り口すぐに靴とバッグは別に置く場所があって小奇麗な感じでした。
アロマと音楽がやんわり流れている感じの静かな空間でした。
身体を伸ばしたりするのは気持ちよかったのですが静かに瞑想は個人的にはすごく落ち着かなくてここだけは向いてなさを感じました。(続けたら変わってくるのかもしれませんが)
とにもかくにもヨガってどんなもんなんだろ～とずっと気になっていたので少しですが体験できて良かったです◎
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