ウツになりたいという病
著 : 植木理恵
¥714
ここ数年、私の周りにもポツポツ「私鬱なの」とか「薬がないとダメなの」みたいな子が増えてきました。
だけどウツと憂鬱の差がわからないとこもあるし私からしたら謎の病なので気になって読んでみました。
想像通り精神科訪れる方の6割もウツもどきだとか!
特に10代~30代の女性に増えてると言われる新型ウツの話は「わかるわかるいるいる!」の連続でした!!
‘ある特定の状況の時のみウツ症状が出る’
例えば仕事場ではウツ症状が出るのに遊びには行くみたいな元気なのかどうなのかわからない人、増えてるらしいです。
また、自分より他人を責める、つまり他人のせいにばっかしてたり、人に自分が悪いというようなことを言われることに対して理不尽と感じやすい傾向もあるそうです。
自分がウツかも?でも‘もどき’かも??みたいな人や周りにそんな人がいる方は面白いかも。
他にもウツにならない考え方のコツなんかもレクチャーしてくれてる本です◎
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昨日は去年2月くらいまで一緒に働いてた女性Rさんとその同僚の方と3人で飲みに行ってきました(ω´∀`ω)☆
お店は立川の我楽多家さん。
何度か行ったことのあるお店なのですが雰囲気も料理もいい感じですよ♪
Rさんとは初めてプライベートご一緒させていただいたのですがお店にいる時と一緒でテンション高くて楽しい方でつられて私までいつもよりテンション上がっちゃいました↑↑↑
上の画像はRさんが頼んだマッコリ1ℓ!
一人で1ℓマッコリ気がついたら空けてらっしゃいましたw素敵www
私ははつばっか5本位食べてました☆ここのはつプリップリで美味しいっ♪♪
去年の抱負(10'1/6参照)はすごく気に入ってるけど大まかすぎてうまくやれなかったので今年は細かく設定することにしました
~2011の抱負~
*膝をつけて座る(家以外)
*毎日15分は頼人と遊ぶ
*一呼吸置いて考えてから言動する
*半歩踏み出す(気持ち的な意味で)
*毎月目標を決めてこつこつこなしていく
*ほくろをとる
―・・・以上!