06.21 誕生日と体重が…

ちょっと久しぶりに体重を計りました。

最近ちょっと太った気が…
とか思っておそるおそ～る乗ったらなんと痩せてましたヽ(*´///｀*)ノ

52.3kg
誕生日と一緒の数字の並びｗｗ

小学6年生から今まで身長は3cmしか伸びてない私、現在162cmです。
この身長になってからこれでも一番軽い！

BMIが19.93で標準体型、とのことですが…
下っ腹から膝までの下半身が集中的にぶよぶよなのでもうちょっと引き締まった身体になれるようになんか効果的なことをしたいです。

食事療法以外で←