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実は何年も続けている日課です。

毎日5つ目標をノートに書いて達成する。
…達成できない日も多々ありますんが←

新年の抱負とか月間目標とか大きな目標は「明日からダイエットする」みたいなもんでなかなかできなかったので小さく刻んでいます。

テレビで成功者みたいな人(誰だか忘れた)が実践してて実際は達成できなくても毎日目標を6つ作るみたいなことだったような気がしますがわ達成しないと次の日に行くだと私は達成できないまま次の日次の日になってしまったので翌日に持ち越してでもチェックがつくまで置いておく方式にしました。

で、6つだと永遠に終わりが見えない感じだったので5つになりました←

毎日して当たり前のもの(家事とか)は目標には入れてないので毎日20分程度のストレッチも最初は目標に入れてなかったのですがサボりまくってしまうから入れたところほぼ毎日できるようになりました。

ついつい何でも後回しにしがちなクズっぷりを何とかしようと数年間続けてはおりますがなかなか性根を直すというのは難しいなぁと日々実感しております。
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無題
すごい!
数年前から!?
私はもっとクズだから目標を考えることすらめんどくさいと思ってしまう…
あああああ………
まみ 2018/03/12(Mon)19:40:54 編集
Re:無題
いやいや、まみちゃんは行動力あるし目標とか立てなくても皆普通に日常生活してるからこんなまわりくどいことしなくてもいいと思うんだよ。
就活も婚活も何もしてない上にその気すらないクズだからこれくらいは…と思って実践することで少しでも罪悪感を減らそうというあがきだよ…/(言∀言;)\
【2018/03/13 14:42】
猫路(ねこじ)の日常などをぽそりと公開中◎ コメント・ツッコミ等ご自由に。 *パスワード記事に関してはこちら( http://gatekinikki.blog.shinobi.jp/Date/20140928/1/ )をご覧ください。
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